El aceite de romero puede ayudar a generar una sensación de calma y bienestar general. Su aroma y uso pueden favorecer la relajación del cuerpo y de la mente, lo que resulta útil en momentos de estrés, nerviosismo o tensión emocional.
 
Muchas personas lo utilizan para sentirse más tranquilas, con mayor claridad mental y mejor capacidad de concentración. También puede ayudar a disminuir la sensación de pensamientos repetitivos, apoyando el equilibrio emocional y el estado de ánimo.
En algunos casos, el aceite se utiliza de forma sublingual, colocándolo debajo de la lengua, generalmente antes de las comidas o como parte de una rutina nocturna cuando hay dificultad para dormir. Este método de uso busca una absorción más rápida.
 
Es importante aclarar que el aceite de romero no sustituye tratamientos médicos ni terapias profesionales. Su uso debe ser cuidadoso y siempre bajo la orientación de un especialista en salud, especialmente si se presentan trastornos del sueño, ansiedad persistente u otras condiciones.